Découvrez les bienfaits des ateliers de yoga sur votre corps

Atelier de Mouvement Créatif

Rejoignez Mohammed pour un voyage exaltant à travers le mouvement créatif, en vous libérant des contraintes de la chorégraphie traditionnelle. Laissez-vous emporter par des rythmes funky, en embrassant la folie et le plaisir comme nos objectifs principaux.

Pendant cette session de deux heures, plongez-vous dans la danse ludique et l’expression sans inhibition, suivie d’exercices ciblés visant à renforcer les abdominaux et à étirer en profondeur pour revitaliser le corps et l’esprit.

Qui Peut Participer : Tous les niveaux sont les bienvenus, y compris les débutants sans expérience préalable en danse. Que vous découvriez le mouvement pour la première fois ou que vous cherchiez à enrichir vos compétences existantes, cet atelier promet d’élargir votre vocabulaire de mouvement et de vous permettre d’exprimer votre style unique à travers le personnage et l’interprétation.

Détails de l’Événement :

  • Date : 16 Mars
  • Heure : 18h00 – 20h00
  • Lieu : 10 rue Fancoeur 75018 Paris Montmartre
  • Prix : 40€

À Apporter : N’oubliez pas d’apporter une serviette et venez prêt(e) pour une expérience inoubliable et emplie de joie.

Embrassez la liberté du mouvement et connectez-vous à votre rythme intérieur lors de cet atelier revigorant dirigé par Mohammed.

Prêt(e) à danser ? Réservez votre place dès maintenant !

Atelier de détox physique et émotionnel

Rejoignez-nous pour un atelier de yoga unique où nous explorerons en profondeur les différentes couches de notre être grâce à la pratique des Asanas. Notre approche intense nous permettra de passer du corps physique aux aspects subtils de notre être intérieur. En créant de la chaleur à l’intérieur de notre corps, nous stimulerons notre système digestif tout en exerçant une pression bienfaisante sur nos organes internes pour favoriser une vitalité optimale.

Une fois que votre corps s’adaptera à l’effort et que votre esprit trouvera son calme, nous nous concentrerons sur la pratique subtile de la compréhension et de la libération des Koshas.

 

Les Koshas sont un système de cinq couches de conscience, commençant par le corps physique et s’étendant vers le noyau de notre être :

1. Anmamaya (physique)
2. Pranayama (énergie)
3. Manomaya (mental/émotionnel)
4. Vignamaya (sagesse, astral)
5. Anandamaya (béatitude)

Veuillez noter que cet atelier n’est pas recommandé pour les femmes enceintes ni pour les personnes souffrant de problèmes de hernie ou de hernie discale.

Aucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire, ni une grande force physique. Tout ce dont vous avez besoin, c’est la volonté d’apprendre et de progresser. Soyez prêt à vous étirer, à vous tordre et à vous plier, et n’oubliez pas d’apporter une serviette et de l’eau.

Informations pratiques :

Date et heure : Samedi 07 octobre de 18h à 21h15
Prix de l’atelier : 60€

Nous vous invitons à vous joindre à cette expérience transformative où nous explorerons les différentes couches de notre être à travers la pratique du yoga. Réservez votre place dès maintenant pour cette expérience unique.

Mohammed vous accompagnera dans votre progression en s’assurant d’une bonne protection de votre colonne vertébral et de vos cervicales.

Développer progressivement votre conscience corporelle, votre pratique et votre confiance en vous.
La clé de la maîtrise d’un asana est de la pratiquer de façon répétitive.

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🧘‍♀️Commandez en ligne et recevez la carte directement dans votre boîte de réception de votre proche à une date et heure que vous définissez au moment de l’achat.

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Nos futurs ateliers & évènement de yoga 2023

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Le yoga, la mer, le soleil : trois mots qui vont vous faire du bien !

L’occasion idéale pour pratiquer le yoga intégral deux fois par jour, sur la terrasse face à la mer, lors de séances d’une heure et demie prodiguées par Mohammed Ismail, professeur diplômé E-RYT 500h. 

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Notre formation de 200 heures est unique, basée sur le système des chakras. Un travail profond sur vous-même qui vous accompagnera durant tout votre parcours et vous apportera une immense/meilleure connaissance de votre corps, de vos émotions, de vos limites (et celles des autres). Cette formation est ouverte à celles et ceux qui veulent devenir professeur de yoga ou qui désirent simplement approfondir leur pratique personnelle. 

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yoga à Paris 18
Studio 1: 10 rue Francoeur 75018 Paris
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