Un atelier dédié au bien-être de l’omoplate et des épaules. Nous expérimenterons une variété de techniques chaque semaine pour améliorer la mobilité et réduire la rigidité. En décomposant l’anatomie de cette région, vous apprendrez à gérer ces problèmes courants:

– Douleur et / ou sensibilité autour de l’omoplate, en particulier sur le bord supérieur et médial (intérieur).
– Faiblesse du bras affecté – votre bras peut être «fatigué» ou «mort» lorsque vous essayez de l’utiliser vigoureusement.
– Fatigue avec activités répétitives, en particulier les mouvements au-dessus de la tête.
– Amplitude de mouvement limitée – il se peut que vous ne puissiez pas lever le bras au-dessus de la hauteur des épaules.
– Un son « crunch » ou « claquant » avec mouvement d’épaule.
– protrusion notable ou « winging » de l’omoplate.
– Une posture inclinée ou inclinée vers l’avant du côté affecté.
– Douleur ou pincement direct à l’épaule.