Chez Yoga in Paris, notre approche du yoga est holistique. Nous comprenons que chaque élève arrive en cours avec son propre bagage, des capacités physiques variées et des aspirations uniques. Nos instructeurs hautement qualifiés sont là pour partager leur expertise et vous offrir la pratique qui vous convient le mieux. Que vous cherchiez à développer votre force physique ou à vivre une expérience complète du corps et de l’esprit, laissez-nous vous guider dans ce voyage.
Une sagesse ancestrale adaptée à notre époque : Nous honorons la tradition transmise par les grandes lignées du yoga en proposant des cours adaptés à tous. Chaque séance débute par une pratique de la concentration mentale, guidée par la respiration (Pranayama). Ensuite, la majeure partie du cours est consacrée à une pratique physique stimulante (Asana) qui engage l’ensemble du corps. Vous travaillerez le renforcement du cœur, des poumons et des organes internes, tout en tonifiant vos muscles. Enfin, après une courte période de relaxation (Savasan), vous vous apprendrez la force mentale et la méditation (Dhyan).
Les principes du Yoga nous enseigne de ne pas voler, ni d’accumuler les profits. Nous appliquons ces principes à notre système économique et cela ne pourrait fonctionner autrement. Quand Yoga in Paris dégage un profit, nous décidons de le partager.
Thanks to your support, we have been offering free classes for seniors (over 60) for over 10 years. We also support various causes that are close to our hearts, associations that come to the aid of people in need, especially refugees.
My class at YogainParis is a weekly ritual that I cannot do without.
Clément