Le yoga, la mer et le soleil

VACANCES DE YOGA A MILOS EN GRECE !
Du 30 Août au 6 Septembre 2020

Etes-vous prêts à voyager en profondeur dans votre corps tout en passant des vacances de rêve sur les plages magiques de Milos, l’une des plus belles îles des Cyclades ?

Le yoga, la mer, le soleil : trois mots qui vont vous faire du bien !

L’occasion idéale pour pratiquer le yoga intégral deux fois par jour, sur la terrasse face à la mer, lors de séances d’une heure et demie prodiguées par Mohammed Ismail, professeur diplômé E-RYT 500h.

LA PRATIQUE

La pratique du matin, dynamique, rassemble plusieurs branches du yoga et permet à votre corps d’expérimenter toutes les possibilités offertes par la pratique de l’asana.
La pratique du soir, différente, vise à restaurer, détendre et fortifier les structures du corps, (squelette, muscles, tendons et ligaments) grâce aux mouvements et aux respirations profondes qui vont challenger poumons, diaphragme et muscles abdominaux.
Le coucher de soleil sur la plage se prête à la méditation et au pranayama, plusieurs fois dans la semaine.
Chaque année, Mohammed reçoit des témoignages de ses élèves qui ont vu, à leur grande surprise, leur vie changer après cette semaine dédiée à la pratique physique et à la philosophie du yoga.

Différentes thématiques ont été abordées au cours des années précédentes :

– connaissance détaillée des chakras et des pratiques de guérison.
– philosophie des 5 koshas et application dans la vie quotidienne.
– trouver discipline et force en puisant dans les pouvoir mentaux et physiques grâce aux asana et à la méditation.
– construire un corps souple et fort qui puisse nous porter dans tous les âges de la vie.
– générer son auto-guérison grâce aux pratiques anciennes basées sur la résilience et la force

Les yogi de Milos vous le diront : ces semaines de yoga dans l’île ont changé leur vie ! Chaque année ils repartent avec de nouveaux outils qui leur donnent les clés pour une approche plus puissante de leur corps et de leur mental.

L’HEBERGEMENT

Le logement est inclus dans le prix de la semaine, ainsi qu’un service de ménage journalier.
Le lieu de séjour, au bord de la mer (plage à 5 mn à pied), offre les possibilités suivantes :

– 3 maisons spacieuses pour couples comprenant 3 lits, réservées à 2 personnes, avec cuisine, douche et terrasse.

– Grandes maisons avec espaces et chambres individuels avec cuisine, douche, terrasse, roof top surplombant la mer.

– Grandes maisons pour 6 personnes, réservées à 3-4 personnes, avec lit double et simple

mini studio design très cosy avec lit double, cuisine et douche. Un petit joyau !

L’ILE DE MILOS

Cette grande île, la plus au sud des Cyclades, offre quelques unes des plus belles plages au monde. Chacune est différente et attirante : sable gris et falaises volcaniques, sable blanc de « Moon Beach », rochers doux et lunaires composant un site spectaculaire.
Des villages de pêcheurs aux cabanes colorées en passant par les maisons blanches accrochées sur les escarpements, l’enchantement est partout.
Le port regorge de bars où l’on peut danser et de restaurants très animés. Vous y trouverez aussi des épiceries ouvertes tard la nuit ainsi que des agences proposant des croisières autour de l’île incluant plongée, snorkelling et visite des grottes.
Partout sur l’île et sur les plages, des tavernes familiales proposent à des prix raisonnables, une authentique et goûteuse cuisine grecque, offrant des spécialités uniques à Milos .

COMMENT ALLER A MILOS ?

Pour vous rendre sur l’île, avion Paris/Athènes/Milos avec changement à Athènes ou bateau à partir du Pirée.
Le trajet depuis l’aéroport jusqu’au lieu du séjour est inclus.
Possibilité de louer une voiture, à partager si vous le souhaitez.

LES PRIX

780€ la semaine si vous réservez avant le 1er Aout
940€ la semaine si vous réservez après le 1er Aout

Pour réserver, déposer 150€ d’arrhes (non remboursables) sur Studiobookings. Cliquez sur l’icône de la terre et laissez-vous guider.

Nous vous recommandons de réserver rapidement car les places sont réduites et partent très vite !

Studio 1: 10 rue Francoeur 75018 Paris

Studio 2: 4 rue Ferdinand Flocon 75018 Paris

Studio 3: 5 rue Pierre Picard 75018 Paris
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